West Bouldering Logo

Jak zacząć?

Czym jest bouldering?

Bouldering to wspinaczka bez liny na niskich ściankach – wysokość naszych ścian to 4.5m, więc nie ma strachu! Bezpieczeństwo zapewniają materace, więc nie potrzebujesz asekuranta ani żadnego sprzętu.

Zabawa polega na pokonaniu drogi od chwytów startowych do topu. Jeśli jesteś wystarczająco sprawny by wejść na drabinę - masz wystarczająco dużo siły by zacząć przygodę z boulderingiem!

grafika

Co potrzebuję zabrać ze sobą?

Wygodny strój

Wygodny strój

Niezbędnym minimum jest wygodny strój sportowy, który nie będzie krępował Twoich ruchów. Nie wspinaj się też w biżuterii!

Buty

Buty

Najlepsze do boulderingu są dedykowane, specjalistyczne buty wspinaczkowe. Na początek nie musisz mieć swoich, możesz je wypożyczyć na miejscu.

Skróć paznokcie

Skróć paznokcie

Dla własnego komfortu polecamy skrócić paznokcie.

Pozytywne nastawienie

Pozytywne nastawienie

Nie bój się próbować i popełniać błędów. Jeśli nie wiesz jak wejść któryś boulder, śmiało zapytaj bardziej doświadczonego wspinacza. Jesteś pierwszy raz na ścianie, więc to normalne, że się uczysz - nie zniechęcaj się i próbuj tyle razy ile potrzebujesz. Nowa zajawka czeka!

Picie

Picie

Napój możesz przynieść ze sobą lub kupić w naszej kawiarni. Na sali znajdziesz też dystrybutor wody, z którego możesz bezpłatnie napełnić butelkę.

Nasza skala trudności

Znajdziecie u nas bouldery wycenione w dziewięciostopniowej skali 1 - 9. Od chillowych jedynek i dwójek po arcytrudne dziewiątki rodem z Pucharów Świata.

scale

Potrzebujesz wprowadzenia?

Zajęcia start

Kiedy: o 12:00 w każdą sobotę.

Cena: za darmo, musisz kupić tylko wejściówkę na ścianę.

Dla kogo: dla osób, które u nas jeszcze nie były i mają ukończone 16 lat.

W trakcie godzinnych zajęć z instruktorem dowiesz się czym jest bouldering, poznasz podstawowe techniki wspinaczkowe, zasady bezpieczeństwa, a przede wszystkim wejdziesz swoje pierwsze drogi!

Po zajęciach możesz zostać na ścianie i wspinać się do woli. Po takim wysiłku świetnie sprawdzi się coś pysznego z naszej kawiarni.

Planujesz wpaść? Daj nam znać!

Kontaktarrow
ludzie

Ściankowy savoir-vivre

Orientuj się

Jeśli ktoś wyszczotkował chwyty na boulderze, najpewniej zaraz będzie się wspinał – uszanuj to i ustaw się w kolejce lub spytaj czy możesz teraz wejść.

Zachowaj bezpieczeństwo

Uważaj gdzie stoisz – nie przebywaj w bliskim otoczeniu wspinających się osób. Najbezpieczniej jeśli czekając na swoją kolej zejdziesz z materaca.

Bezpieczna odległość

Zanim rozpoczniesz wspinanie, upewnij się, że boulder nie przecina się, lub nie jest zbyt blisko dróg innych wspinaczy, aby uniknąć kolizji.

Podziel się przestrzenią

Po zakończeniu boulderu zejdź z materaca, aby zrobić miejsce dla innych. Nie stój przy ścianie, gdy się nie wspinasz, blokujesz w ten sposób bouldery.

To co? Widzimy się?

Przy samym WEST znajduje się komfortowy, darmowy parking, jesteśmy zlokalizowani przy stacji WKD Raków i blisko przystanku autobusowego.

Sekcje wspinaczkowe

Sekcje to zajęcia grupowe na każdym poziomie zaawansowania prowadzone przez instruktora. Nauczysz się tu technik wspinaczkowych, poprawisz koordynację, balans i popracujesz nad siłą – również w palcach! To także świetna okazja, by nawiązać nowe znajomości.

Określ swój poziom i dyspozycyjność - dobierzemy dla Ciebie grupę!

Zapisuję sięarrow
ppl

Dla dzieci

Kids Wall - specjalnie z myślą o najmłodszych przygotowaliśmy ściankę Kids Wall, czyli część WESTa idealnie dopasowaną do możliwości dzieci.

Sekcje dla dzieciarrow

Skontaktuj się z nami

Masz pytania, potrzebujesz pomocy, a może myślisz o współpracy? Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak to możliwe!